Is je menstruatiecyclus onregelmatig? Probeer je zwanger te worden en wil je je lichaam optimaal voorbereiden op een gezonde zwangerschap? Ben je gestopt met de pil – maar blijft je menstruatie uit? Zit je in de…
Je lichaam is stiekem geleverd met een handleiding omtrent je hormonale balans (& vruchtbaarheid): je bloedeigen cyclus! Als je de tekens leert kennen, de normale en niet zo normale kenmerken weet én de oorzaken die ten…
Er is een kruid, welbekend in de Ayurveda, dat iedere vrouw standaard in haar keukenkastje zou moeten hebben staan: Shatavari. Het stimuleert een regelmatige menstruatiecyclus, verhoogt de vruchtbaarheid, ondersteunt tijdens de zwangerschap én postpartum en ook…