Vlak na de bevalling is je spijsvertering vaak niet wat het geweest is. Hallo verstopping en indigestie… Niet raar ook. Er is nogal wat gebeurd in dat buikgebied de afgelopen negen maanden, met als klap op…
De meeste mensen zijn zo druk bezig met zwanger zijn en bevallen, dat het moment daarná helemaal vergeten wordt. Het moment waarop die baby er dus is en je in je gaasonderbroek op je compressen zit…
‘Denk je dat ik dat op kan hoesten, zo’n postpartum doula? Ik ben mevrouw de koningin niet!’ Ha, dat dacht ik ook. Dat ik niet zo’n verwend nest moest zijn, op mijn kiezen moest bijten en…
Bouillon?! Heb je negen maanden gewacht op je broodje filet Americain, komt ze met bouillon aanzetten. Als zijnde het perfecte postpartum voer. Toch? Wacht maar, ongelovige Thomas. Wacht maar, tot je in je kraambed ligt, net…
Leuk! Je baby is geboren! Hiep hiep hoera voor moeders, goed gedaan. Er is een nieuw wereldwonder geboren en iedereen mag het weten. Heus. Maar nu misschien nog heel even niet. Want die postpartum bubbel is…
Ben je net bevallen, dan kun je wel wat extra’s gebruiken. In de Ayurveda – en vele andere oude tradities – is het de gewoonste zaak om een nieuwe mama helemaal te pamperen. Warme, voedzame voeding…
Lieve mama, misschien lig je nog wat in de kreukels, nadat je er op wat voor wijze dan ook een heel mensje uitgewerkt hebt. Misschien zit je al drie dagen lang in dezelfde pyjama – met…
In veel tradities is het de normaalste zaak van de wereld: moeders blijft minimaal 40 dagen na de bevalling binnen, terwijl alles haar uit handen genomen wordt. Alles, behalve de baby. Die eerste 40 dagen worden…