Oké, je bent zo ver dat je weet dat je kind een Vata – of lucht – type is. Dat het creatief is, vluchtig, zo snel als de wind. Chaotisch soms, gevoelig. Snel afgeleid.En dan? Wat…
Yes, de zon schijnt weer! Langzaam wordt het warmer, wordt de aarde groener, krijgen we weer zin om naar buiten te gaan en dingen te ondernemen. De lethargie van de winter maakt plaats voor het fleurige…
Het is je duidelijk geworden: jouw kind is een Aarde type. Of eigenlijk: een Aarde en Water type. De twee zwaarste elementen, die uit zichzelf niet in beweging komen. Jouw kind is steady, rustig, wat groter…
Ach, drinken moet je toch. En als je borstvoeding wel een zetje in de goede richting kan gebruiken, kun je net zo goed aan de slag gaan met ‘borstvoedingsthee’. Vies is het niet eens – werkzaam…
Momentjes voor jezelf zijn van levensbelang. Voorál als je moeder bent en het er dus vrijwel nooit van komt. Want: iedereen komt eerst en als alle anderen tevreden zijn kom jij nog eens. Ergens onderaan bungelend….
Als er één ding is dat me is bijgebleven van mijn bevallingen dan is het wel dit Labor Aid drankje (en oké, het bevallen zelf) (en de baby). In het midden van de bevalling, tussen de…
Leuk! Je baby is geboren! Hiep hiep hoera voor moeders, goed gedaan. Er is een nieuw wereldwonder geboren en iedereen mag het weten. Heus. Maar nu misschien nog heel even niet. Want die postpartum bubbel is…
Als vrouwen zijn we vatbaarder voor een laag ijzergehalte. Iets met maandelijkse toestanden, bevallen en dergelijken. Terwijl een goed ijzergehalte juist zo belangrijk is om voldoende energie te hebben. Heb je al kinderen rondlopen en ren…
(klink hier voor deel 1 en deel 3 ) IJzerrijk eten hoeft niet saai te zijn. Je kunt met je bolle buik best heel chic zitten dineren terwijl je ongemerkt je ijzer oppompt. Neem deze risotto….
(klink hier voor deel 2 en deel 3 ) Er is veel voor te zeggen om je ijzergehalte op pijl te houden tijdens (en na!) de zwangerschap. Niet alleen heb je zélf voldoende ijzer nodig om…